Kesehatan

read more

5 Menu Sarapan Terbaik untuk Memulai Hari Anda

by Kesehatan

Koran Jogja - Mari kita hadapi itu, bangun dari tempat tidur terkadang terasa mustahil. Jika Anda sering merasa grogi di pagi hari, ingatlah bahwa makanan yang Anda makan dapat membuat..

read more

5 Manfaat jus bayam bagi tubuh yang didukung sains

by Kesehatan

Koran Jogja - Bayam adalah pembangkit tenaga nutrisi sejati, karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Khususnya, Anda tidak terbatas untuk memasukkannya ke dalam salad dan makanan pendamping. Membuat jus..

read more

5 Manfaat Madu Bagi Kesehatan, Menurut Ahli Gizi

by Kesehatan

Koran Jogja - Madu menjadi berita utama baru-baru ini dengan berita bahwa itu lebih unggul daripada pengobatan biasa untuk memperbaiki gejala infeksi saluran pernapasan atas (lebih lanjut tentang ini di..

read more

Apa sarapan terbaik untuk menurunkan berat badan?

by Kesehatan

Koran Jogja - Ada sedikit bukti yang mendukung gagasan bahwa sarapan dapat meningkatkan penurunan berat badan. Konon, sarapan pagi bisa memberi energi seseorang untuk hari itu. Tips makanan sarapan Untuk..

read more

6 Makanan yang baik dikonsumsi sebelum tidur

by Kesehatan

Koran Jogja - Tidur adalah fase pemulihan tubuh dalam sehari. Ini adalah saat otot dapat memperbaiki, otak dapat diisi ulang, dan manfaat lain terjadi yang masih belum sepenuhnya kita pahami...

read more

12 Cara Mendapatkan Mimpi Indah saat Tidur Malam Hari

by Kesehatan

Koran Jogja - Kita semua bermimpi. Nah, bukankah lebih bagus jika kita bisa mengendalikan mimpi kita? Seperti yang Anda bayangkan, sangat sulit untuk mempelajari mimpi dan menarik kesimpulan tegas tentangnya...

read more

Apa Saja Manfaat Mengangkat Kaki Anda?

by Kesehatan

Koran Jogja - Banyak dari kita menghabiskan banyak waktu kita baik duduk atau berdiri. Karena itu, sering kali terasa menyenangkan untuk bersantai dan sesekali bersantai. (Healthline, 12/6) Bahkan mungkin Anda..

read more

Buah Durian: Baunya Menyengat tapi Bergizi Luar Biasa

by Kesehatan

Koran Jogja - Durian adalah buah tropis yang unik. Buah ini populer di Asia Tenggara, di mana ia dijuluki "raja buah." Durian sangat tinggi nutrisi, mengandung lebih dari kebanyakan buah-buahan..

read more

7 Manfaat Jeruk Keprok yang Menarik

by Kesehatan

Koran Jogja - Jeruk keprok berwarna oranye. meskipun beberapa varietas mungkin memiliki nuansa hijau atau merah. Namun, mereka sedikit lebih kecil dan kurang bulat dan lebih mudah dikupas dengan tangan...

read more

Jeruk Nipis: Buah Jeruk Dengan Khasiat Yang Ampuh

by Kesehatan

Koran Jogja - Jeruk nipis adalah buah jeruk yang asam, bulat, dan berwarna hijau cerah. Kandungan jeruk nipis berupa nutrisi, yang tinggi vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lainnya. Ada banyak..