gym

Koran Jogja Seperti kata pepatah, hidup tidak berhenti di usia 40. Menginjak usia 40 bukan berarti menyerah terhadap kekuatan atau

Koran Jogja – Musim liburan terkadang menjadi sangat sulit untuk tetap menjalankan rutinitas olahraga. Jika tidak melakukannya, bisa jadi berat

Koran Jogja – Beberapa cara diketahui sudah teruji untuk bisa membantu menjaga kesehatan tulang seiring bertambahnya usia. Mayoritas orang diketahui

Koran Jogja – Ingin bugar dan tampil ramping tanpa harus menghabiskan waktu berjam-jam di pusat kebugaran? Ternyata ada cara yang

Koran Jogja – Sejumlah alat olahraga tertentu diketahui bisa membantu menghilangkan lemak perut sekaligus memperlambat penuaan. Kegiatan olahraga tidak hanya