Rabu, 4 Februari 2026
Koran Jogja

7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan. (pixabay)
7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan. (pixabay)

Likopen dan beta-karoten, dua antioksidan yang ditemukan dalam tomat, telah terbukti memiliki sifat antikanker.

6. Dapat mendukung pemulihan olahraga

Olahraga dapat merusak protein dalam tubuh, dan penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam tomat dapat membantu mengimbangi efeknya.

7. Dapat membantu fungsi kekebalan tubuh

Baca juga: Apa Saja Manfaat Mengangkat Kaki Anda?

Vitamin C dan beta-karoten dalam jus tomat dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Studi menemukan bahwa jus tomat secara signifikan meningkatkan tingkat sel kekebalan, termasuk jenis yang disebut sel pembunuh alami yang diketahui menangkis virus. (*)

Leave a Reply