Koran Jogja – Media sosial dapat memberikan dampak positif maupun negatif bagi penggunanya. Jika dilihat dari kacamata positif, medsos akan membantu seseorang untuk terhubung dengan teman serta kelurga.
Selain itu, medsos juga bisa menjadi tempat untuk berbagi informasi serta ide, sehingga tidak akan tertinggal mengenai kabar di dunia.
Sedangkan jika dilihat dari kacamata negatif, penggunaan media sosial hanya akan membuang-buang waktu, sumber stres, hingga hal buruk lainnya jika tidak berhati-hati.
Oleh karena itu, seorang pengguna medsos harus bisa memanfaatkan media sosial secara positif dan maksimal untuk bisa menghindari dampak negatifnya. Baik terhadap kesehatan mental maupun emosional.
Dilansir dari berbagai sumber, ada sejumlah cara menggunakan media sosial dengan sehat dan bertanggung jawab. Berikut adalah beberapa di antaranya.
Pertama dan yang terpenting adalah memperhatikan waktu yang dihabiskan untuk mengakses media sosial. Tentu sebagian besar masyarakat pernah mengalami, menggulir feed sampai berjam-jam.
Tentu hal tersebut hanya akan membuang-buang waktu. Supaya bisa menghindarinya, Anda perlu menetapkan batasan berapa banyak waktu yang akan dihabiskan untuk mengakses media sosial setiap harinya.
Anda bisa membatasi waktu 30 menit, satu jam atau berapa yang memang sesuai. Pastikan menyetel pengatur waktu dan patuhi batasan itu.
Kedua yakni memikirkan apa yang hendak dibagikan di media sosial. Ingat lah suopaya bersikap selektif terhadap siapa yang Anda ikuti di medsos dan apa yang ingin Anda bagikan.
Anda harus paham, apa yang terlihat di media sosial itu tidak semuanya benar atau penting. Jadi perhatikan apa yang dilihat.
Anda bisa berhenti mengikuti akun yang menimbulkan perasaan negatif atau stres. Ketika hendak membagikan informasi, pastikan sudah akuran dan relevan.
Menerapkan cara tersebut akan membantu Anda untuk terhindar dari dampak negatif misinformasi serta berita hoaks.
Ketiga yakni melindungi data pribadi. Pastikan menyetel pengaturan privasi yang ada di media sosial untuk mengontrol siapa saja yang bisa melihat informasi serta postingan Anda.
Saran lainnya adalah jangan membagikan informasi-informasi yang bersifat pribadi karena bisa dimanfaatkan oleh orang tak bertanggung jawab.
Keempat, anggap media sosial tempat berinteraksi sama seperti dunia nyata. Oleh karena itu tetap bersikap hormat dan baik ketika terhubung dengan orang lain.
Hindari membuat serangan pribadi, menyebarkan informasi hoaks, atau terlibat pelecehan daring.
Memakai media sosial memang mengasyikkan. Namun ada banyak hal negatif yang bisa mengancam kalau tidak berhati-hati.
Jika tertarik untuk mengetahui lebih banyak mengenai media sosial maupun seputar teknologi, Anda bisa mengakses situs thegetsmartblog.com.
Situs thegetsmartblog.com membahas mengenai seputar teknologi maupun sosial media, dengan gaya bahasa yang mudah dipahami dan menarik. (*)
