Koran Jogja – Cara mendapatkan kulit bercahaya saat suhu dingin pada musim hujan bisa dengan beberapa langkah mudah.
Suhu dingin diketahui bisa menyebabkan kulit kering dan kasar. Kemudian juga bisa berpotensi mengalami dehidrasi dan pecah-pecah.
Dilansir dari times of India agar sejumlah cara mudah untuk mendapatkan cahaya alami pada wajah pada musim hujan.
Memelihara dari dalam
Perlakukan tubuh seperti pohon, dengan bagian luar terlihat segar dan bercahaya karena akar yang kuat.
Anda bisa memulai dengan memberi tubuh berupa nutrisi. Misalnya dengan mengonsumsi sup dan makan bubur pada siang hari.
Lakukan pijat minyak
Lakukan pemijatan tubuh dengan memakai minyak yang hangat, supaya bisa meningkatkan sirkulasi tubuh, menghilangkan kotoran, sekaligus menutrisi kulit.
Pijat tubuh memakai minyak dengan gerapan memutar selama 15 menit. Minyak juga bisa meningkatkan elastisitas tubuh sekaligus memberi cahaya alami.
Remajakan kulit
Tips selanjutnya yakni dengan meremajakan kulit supaya bisa mendapatkan cahaya alami. Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, untuk mendetoksifikasi darah.
Kemudian melakukan aktivitas fisik dan manajemen stres. Anda bisa memilih jenisnya, misal yoga, zumba, latihan rutin, atau jalan cepat.
Kegiatan tersebut bisa membantu meningkatkan sirkulasi tubuh dan aliran darah, sehingga meningkatkan efek cahaya alami. (*)
Baca artikel lainnya:
