Koran Jogja – Ada beberapa tips mencegah alergi dingin atau istilah medisnya biduran yang timbul pada kulit saat suhu dingin yang bisa disebut urtikaria dingin (UC).
Ketika mengalami alergi dingin, dampak yang bisa terjadi yakni reaksi alergi akut yang disebut dengan anafilaksis.
Baca juga: 6 Alasan Mengapa Telur Adalah Makanan Tersehat
Dilansir dari Healthline, alergi dingin kemungkinan terjadi ketika ada perubahan pada kulit atau gejala lainnya setelah mengalami paparan suhu yang sangay dingin.
Kondisi tersebut bisa terjadi secara tiba-tiba dan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu.
Cara terbaik yang bisa dilakukan supaya tidak mengalami alergi dingin yakni menghindari paparan suhu dingin. Namun hal itu tentu tidak selalu bisa dilakukan.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah terkena alergi dingin.
Tips Mencegah Alergi Dingin
- Memakai pakaian pelindung seperti jaket, topi, sarung tangan, syah selama cuaca dingin
- Mandi dengan memakai air hangat
- Minum minuman yang tidak mengandung es
- Menghindari makanan dingin dan beku, termasuk es krim
Baca juga: Tidur Berapa Jam yang Benar-Benar Dibutuhkan dalam Sehari?
Ketika mengalami reaksi karena terpapar dingin, kemungkinan merupakan gejala dingin. Jika tidak segera mendapat penanganan medis, bisa menimbulkan kesulitan bernapas dan bahaya lainnya.
Segera mencari bantuan medis ketika mengalani gejala, termasuk jika sampai kehilangan kesadaran. (*)
