Koran Jogja – Cara membersihkan gigi memakai benang gigi yang benar bisa dilakukan dengan mudah. Metode ini juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit gigi serta mulut.
Membersihkan gigi dengan memakai benang yakni hany dengan menggeser benang secara lembut ke atas dan ke bawah di antara gigi.
Itu dilakukan sambil memegang benang dengan kencang di antara ibu jari serta jari teluncuk. Pastikan membersihkan di bawah garis gusi saat melilitkan benang gigi dengan lembut pada sekitar pangkal setiap gigi.
Jangan sampai benang gigi ini putus atau secara paksa menggesernya karena bisa merusak atau melukai jaringan gusi yang sensitif.
Namun perawatan gigi dengan metode membersihkan gigi memakai benang gigi ini tidak lah cukup. Anda juga harus tetap menyikat gigi secara rutin dan mengunjungi dokter gigi.
Hal lain yang perlu didapatkan supaya mendapatkan gigi yang sehat adalah dengan menerapkan diet yang tepat.
Dilansir dari times of India, membersihkan gigi dengan memakai benag gigi setiap hari bisa membantu menurunkan risiko kardiovaskular serta kematian.
Penelitian yang pernah diterbitkan dalam National Institute of Health pun menyebut menjaga kebersihan mulit yang baik, yakni melalui menyikat gigi, membersihkan gigi memakai benang gigi serta konsultasi dokter secara rutin bisa menurunkan risiko penyakit jantung, seperti kadar proten C-reaktif.
Sedangkan untuk mereka yang jarang menyikat gigi atau membersihkan gigi memakai benag gigi memiliki risiko ada plak dan masalah serius lainnya.
Masalah serius tersebut di antaranya bisa mengalami resesi gusi, gigi berlubang, penumpukan plak, gigi tanggal, gusi berdarah atau meradang, dan bau mulut. (*)
Baca artikel lainnya:
