olahraga

Koran Jogja – Seorang atlet asal Italia dengan usia 91 tahun bernama Emma Maria Mazzenga berhasil memecahkan rekor maraton. Dia

Koran Jogja – Sebagian orang-orang yang memiliki usia lebih dari 100 tahun mempunyai aktivitas pagi yang mungkin bisa menjadi contoh.

Koran Jogja – Ada sejumlah faktor penyebab berat badan tidak turun meski sudah jalan kaki setiap hari dengan rutin. Jalan

Koran Jogja – Penelitian menyebut jalan kaki sebanyak 3.600 langkah untuk wanita di atas usia 63 tahun bisa membantu mengurangi

Koran Jogja – Cara agar perut rata a dilakukan dengan beberapa langkah mudah. Semisal dengan mencukupi kebutuhan konsumsi air putih,

Koran Jogja – Jalan kaki merupakan bentuk olahraga sederhana yang efektif dan cocok untuk dilakukan semua kelompok usia. Baik itu