Seiring bertambahnya usia balita dan dapat lebih aktif dalam menyiapkan makanan, tawarkan wortel, kacang polong, irisan paprika, jamur, atau sayuran lain yang sudah dimasak saat membuat pizza atau roti panggang.
Minta mereka untuk membuat wajah tersenyum di atasnya dengan sayuran pilihan mereka.
4. Gunakan bentuk yang menyenangkan dan piring saji berwarna cerah
Terkadang aspek makanan lain, dan bukan sayuran itu sendiri, dapat memengaruhi keinginan anak untuk makan sayuran.
Jika anak menolak sayuran yang diiris atau dicincang, cobalah memotongnya menjadi bintang, hati, atau bentuk lainnya.
Baca juga: 3 Manfaat Minum Jus Apel Bagi Tubuh
Ketika menawarkan sayuran saat makan, sajikan di mangkuk atau piring berwarna cerah.
Tersedia juga banyak garpu dan sendok seru, seperti dinosaurus, alat konstruksi, atau opsi bertema hewan. (*)
